“小滿(mǎn)天逐熱，溫風(fēng)沐麥圓。”《中國(guó)天文年歷》顯示，北京時(shí)間5月21日15時(shí)59分迎來(lái)“
小滿(mǎn)”節(jié)氣。小滿(mǎn)節(jié)氣標(biāo)志著炎夏開(kāi)始，公眾要注意防暑降溫，清淡飲食，適時(shí)補(bǔ)水。
據(jù)了解，每年陽(yáng)歷的5月21日或22日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60度時(shí)為小滿(mǎn)。小滿(mǎn)是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。古籍《月令七十二候集解》中說(shuō)：“四月中，小滿(mǎn)者，物致于此小得盈滿(mǎn)。”這時(shí)全國(guó)北方地區(qū)麥類(lèi)等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿(mǎn)，但還未成熟，只是小滿(mǎn)，還未大滿(mǎn)。此時(shí)節(jié)，各地農(nóng)民抓時(shí)令忙生產(chǎn)，田間地頭一派繁忙。
“夜鶯啼綠柳，皓月醒長(zhǎng)空?！弊鳛橄募镜牡诙€(gè)節(jié)氣，小滿(mǎn)充滿(mǎn)了夏日風(fēng)情。“綠遍山原白滿(mǎn)川，子規(guī)聲里雨如煙。鄉(xiāng)村四月閑人少，才了蠶桑又插田。”宋代詩(shī)人翁卷在《鄉(xiāng)村四月》中寥寥數(shù)筆，如詩(shī)如畫(huà)的初夏美景躍然紙上。
氣象專(zhuān)家提醒，小滿(mǎn)過(guò)后天氣愈發(fā)炎熱，大家需及時(shí)做好防暑降溫，避免高溫對(duì)身體帶來(lái)傷害，適當(dāng)?shù)腻憻捄瓦\(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充身體必備機(jī)能，維持營(yíng)養(yǎng)平衡，保持內(nèi)心的安然與從容，才是最好的生活態(tài)度。滿(mǎn)，但不是太滿(mǎn)；盛，但不是極盛，小滿(mǎn)，也是人生最佳的狀態(tài)。（王陽(yáng)）
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